【材料】

花旗參10g、黃耆10g、枸杞10g

【做法】

將上述材料加適量熱水至保溫瓶或悶燒罐中(需304不鏽鋼)悶60分鐘後即可飲用。

若想效果好一點可以前一晚就先製作放入保溫罐或悶燒罐中，待至早上濃度較佳，溫度剛好可入口。

食譜設計：陳曉萱 中醫師